Berikut adalah manfaat lain minum teh secara rutin seperti dilansir dari healthmeup.com.
- Menyehatkan jantung
Beberapa penelitian kesehatan mengatakan bahwa teh mengandung kandungan alami yang dapat mengurangi kolesterol. Sehingga kesehatan jantung Sobat pun akan terjaga.
- Menguatkan tulang
Teh mengandung vitamin D yang dapat membantu menguatkan tulang. Selain itu teh juga mengandung asam amino yang dapat membentuk protein dalam tubuh untuk membangun otot, kulit, rambut, dan tulang.
- Menjaga gigi tetap sehat
Teh kaya akan kandungan fluoride dan tannis yang membantu melawan pembentukan karang gigi. Sehingga Sobat pun dapat terhindar dari penyakit gigi dan gusi.
- Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Meminum teh secara teratur adalah cara yang efektif untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh Sobat sehingga Sobat pun dapat melawan infeksi berbagai penyakit.
- Rendah kalori
Teh tanpa gula dan susu adalah minuman yang rendah kalori namun kaya akan nutrisi. Sehingga minum teh dapat bermanfaat untuk program penurunan berat badan Sobat.
Itulah beberapa manfaat menyehatkan dari minum teh secara rutin. Masih banyak manfaat minum teh lainnya untuk kesehatan tubuh. Jadi, jangan ragu untuk minum teh secara rutin.
Written by Guru TIK
We are Creative Blogger Theme Wavers which provides user friendly, effective and easy to use themes. Each support has free and providing HD support screen casting.
waah, saya setaip pagi selalu minum teh sob. ternyata mempunyai manfaat yang sangat bagus untuk kesehatan yaa, thanks sob infonya :)
ReplyDeletesy kira kebanyakan teh itu gak baik ternya
ReplyDeletewah ternyata banyak juga ya manfaat dari minum teh ini, jujur saja saya mah kurang begitu suka sama teh mas, dari kecil hingga sekarang saya lebih dominan minum kopi ketimbang teh.
ReplyDeleteternyata hobi saya minum teh memang ndak salah y, saya sempat takut juga karena katanya minum teh terus bisa membuat gigi tampak kuning dan sussah membersihkannya, tapi itu entah benar atau tidak. Dan melihat berbagai manfaatnya sih memang lebih baiknya dilanjutkan ya sob hobi minum air tehnya...apalagi kalau pagi2, berasa banget nikmatnya minum air teh :D
ReplyDeletehemz, , , selamat pagi buat maz adminnya . .
ReplyDeletesaya jarang niyh maz minum teh , , suka kopi sih karenanya . . .
ternyata teh banyak banget ya maz manfaatnya.
Wawww ternyata manfaatnya mantabb bangett yahh hehe baru tahu sayaahh tapi kalo misalkan teh nya pake gula bakalan ngurangin manfaatnya gak ?? soalnya saya suka ngeteh pake gulaa hhee
ReplyDeleteJenis tehnya yang paling bagus apa?
ReplyDeleteWah, kebetulan setiap pagi saya selalu minum teh. Kalau gak minum, rasanya selalu ada yang kurang hehe :D
ReplyDeletebisa darah tinggi nih minum teh tiap hari hhehe
ReplyDelete